¿Por qué septiembre es tu momento? Porque supone la vuelta a todo aquello de lo que hemos desconectado en vacaciones: trabajo, colegios, rutina, entrenamientos, prisas… Pero ¿Cómo sacamos lo positivo de este mes?
Lo cierto es que a tod@s nos cuesta volver a coger la rutina después de unas vacaciones Y es que, según expertos, bastan tres semanas fuera de la oficina para olvidar la contraseña del portátil.
Bienvenido a septiembre, el mes por excelencia de la depresión postvacacional. Es evidente que a casi nadie le apasiona el regreso a su puesto de trabajo, ya que pasamos de un contexto de libertad a un escenario cargado de responsabilidades. Algunos consejos que debes tener presente con tu vuelta al ruedo son:
- Márcate metas realistas que te motiven estos meses. Busca un hobby que te mantenga con ilusión.
- Continúa haciendo aquellas cosas que se han descubierto en el verano que te sientan bien.
- Mantén un equilibrio. Asegúrate de encontrar tiempo para el autocuidado. El equilibrio entre trabajo y vida personal es esencial para mantener la salud mental y la productividad.
- Comunica tus necesidades. El trabajo en quipo es fundamental para el funcionamiento de un departamento. La comunicación abierta es clave.
Enero y septiembre son, por excelencia, los meses de los buenos propósitos. El verano trae consigo nuevas sensaciones, nuevas vivencias, nuevas reflexiones que quizá no nos permite vivirlas el resto del año. Y todo esto, aunque no sea de manera consciente, hace cambiar a las personas. Por eso septiembre es un buen momento para echar la vista atrás y replantearte si lo que estás haciendo es lo que quieres o si, al contrario, necesitas hacer algún cambio en tu vida.
A fin de cuentas, independientemente del significado que tenga para cada uno septiembre, está claro que es un mes que no pasa desapercibido ya que implica iniciar nuevos retos o retomar los anteriores.
Ahora es tu turno, ¿Qué propósitos tienes para este nuevo curso lectivo?
Si uno de ellos es formarte, no dudes en contactarnos, estamos aquí para ayudarte. 👉🏽📞 960 019 019 📞👈🏽