40 horas
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Objetivo general: Aplicar distintos sistemas de afrontamiento de cara al manejo de las situaciones de estrés laboral.
- ¿Qué es el estrés?
- El estrés, hoy.
- ¿Dónde actúa el estrés?
- Que dice la medicina .
- El estrés ¿siempre es maligno?.
- Lo que nos interesa saber.
- Cómo nos afecta el distrés.
- Cómo nos fabricamos el distrés.
- El mayor fabricante de estrés: el mobbing.
- El estrés laboral.
- Cómo prevenir el estrés.
- Cómo combatir el estrés.
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